Rádzsa jóga
- Vásárolj most
- Bővebben
- Viták
Bevezetés - ezt nézd meg először!

Hogyan jógázz?
Hogyan tedd jó szokássá?
Villám jóga órák - mindennapi gyakorláshoz

reggeli jóga - X generáció (35-60 korosztály)
reggeli jóga - Y generáció (20-35 korosztály)
rövid jóga munka után
alvást segítő jóga
Fáradtságűző & immunerősítő - a mindennapokra

rövid, 25 perces fáradtságűző és immunerősítő jóga
Rövid stresszoldó jóga - mindennapi gyakorláshoz

Rövid stresszoldó jóga - minden napra
Rövid stresszoldó és immunerősítő jóga
Stresszoldó jóga óra - 1. hét

Teljes stresszoldó jóga óra - 1. hét - regeneráció
Stresszoldó jóga óra - 2. hét

Teljes stresszoldó jóga óra - 2. hét - hűsítő jóga
Stresszoldó jóga óra - 3. hét

Teljes stresszoldó jóga óra - 3. hét - életöröm
Rövid stresszoldó jóga - 4. hét

Rövid stresszoldó jóga - 4. hét - pezsdítő, munka után
Ultra rövid relaxáció - bármikor pihenhetsz
Immunerősítő jóga óra - 5. hét

Immunerősítés, energiák ébresztése, légzőrendszerre
Szankalpa megalkotása - saját teremtő erőd felébresztése
Immunerősítő jóga óra - 6. hét

Immunerősítés, védő nyirokkeringés erősítése
Rövid jóga nidra szankalpával
Immunerősítő jóga óra - 7. hét

Immunerősítésre és hátfájásra
Stresszoldó jóga óra - 8. hét

Mentális és érzelmi stabilitásra
Stresszoldó, megfiatalító és hűsítő jóga órák - 9. hét

Megfiatalító jóga, 5 tibeti gyakorlattal
Rövid hűsítő jóga óra
Immunerősítő jóga óra - 10. hét

Légzőrendszer megerősítése
Immunerősítő jóga óra, egészség erősítése - 11. hét

Légzőrendszer megerősítése 2 - energiák erősítése
Rövid jóga nidra - egészséges vagyok!
Immunerősítő jóga óra, egészség erősítése - 12. hét

Jóga mentális stabilitásra
Immunerősítő jóga óra, stabilitás - 13. hét

Jóga mentális és érzelmi stabilitásra
Egyensúly és légzőszervek egészsége - 14. hét

A dzsála néti - a legjobb víruspajzs - pontos leírások
A dzsála néti - előadás és bemutató video
Immunerősítő jóga, ragyogó életerő - 15. hét

jóga az erős életerőért és egészségért
Immunerősítő jóga - erős életerő - 16. hét

életerő pajzs és benső tűz felébresztése
Immunerősítő jóga óra - 17. hét

4 kávé - helyett, a benső Nap
Immunerősítő, átmelegítő jóga óra - 18. hét

Keringés erősítése, benső nap aktiválása
Stresszoldó jóga óra - 19. hét

Kiegyenlítő gyakorlatok mentális megerősítésekkel
Immunerősítő jóga óra - 20. hét

Nap erejével és a Hold éberségével
Immuerősítés, szorongás, félelem oldása - 21. hét

A napüdvözlet spirituális dimenziói
Szorongás, depresszió, alvászavar oldása - 22. hét

Stresszoldó jóga - szorongás oldó, alvást javító
csakrák - muladhára - 23. hét

Félelem oldása, stabilitás, stresszoldás
Kívül az idő szorításán

rövid vezetett meditáció
Haladó jóga nidra: az aranytojás
csakrák - szvadhisztana - 24. hét

Élet öröm, a víz erejével és lágyságával
csakrák - manipúra - 25. hét

Önbizalom, életenergia, feltöltöttség
csakrák - anahata - 26. hét

Szeretet, türelem, harmónia, együttérzés
csakrák - visudhi - 27. hét

Tisztaság, tisztulás, kommunikáció
Depresszió feloldása, életenergia ébresztő - 28. hét

rövid jóga depresszió oldására, megelőzésre
csakrák - adzsna - 29. hét

Intelligencia, és a kozmikus tudás kapuja.mp4
7 csakra - 30. hét

7 csakra és mag-mantrák
Hold és befogadás - 31. hét

Lágy jóga, immunerősítő - menzesz idején ezt használtd
Mély, pihentető és gyógyító alvás jógája - 32. hét

Alvást segítő jóga óra
Béke mantra - Shalom
Fáradtság, kimerültség feloldása, allergiára - 33. hét

Immunerősítő, feltöltő jóga óra
Föld tattva - stabilitás és biztonság - 34. hét

Föld tattva feltöltése a föld-Kriya gyakorlatsorral
Víz tattva - áramlás és öröm - 35. hét

Víz tattva feltöltése a víz-kriya gyakorlatsorral
Tűz tattva - életerő - 36. hét

Tűz tattva és tűz-kriya gyakorlatsorral
Fiatalító jóga - 37. hét

Fiatalság megörzése és helyreállítása
Rövid és komplex hűsítő jóga - 38. hét

Rövid hűsítő jóga óra
Komplex hűsítő jóga óra
Pollen allargiát oldó jóga - 39. hét

komplex jóga óra pollen alergiára
Pollen allergia jógaterápiája - e-könyv
Légkondi okozta és más felső léguti betegségek oldása - 40. hét

Légutak és emésztőrendszer jógája
Orrmosás - dzsála néti - új video
A gerinc erő felébresztése - 41. hét

Fő energia pályákat tisztító, és a gerinc erőt ébresztő jóga
Fiatalság és életöröm - 42. hét

Fiatalság erejét ébresztő jóga
Gúnák egyensúlya és a Nap-erő integrálása - 43. hét

Benső egyensúlyt hozó, feltöltő jóga
Rugalmasság és stabilitás - 44. hét

Izmok és csontrendszer erősítése - energizáló jóga
Az idegrendszer kiegyensúlyozása - 45. hét

Az idegrendszer - nyugodt, éber, energikus létélmény
Szív és ritmus - 46. hét

Szív-jóga, ritmus és áramlás
Stabilitás és én-erő - 47. hét

Jóga óra - hogy jól tudj dönteni
Hátfájásra és az erős gerincért - 48. hét

Jóga hátfájásra - gerinc és az Én-erő
Hatékonyság és kiegyensúlyozott élet - 49. hét

Idegrendszert kiegyensúlyozó stresszoldó jóga
"Én vagyok" - túllépni a félelmeken - 50. hét

"Én vagyok" - és a Ten Bu mudra gyakorlata
Megfázás és influenza kivédése - 51. hét

Tisztító és energizáló jóga
Intenzív energia szint emelés - 52. hét

Az 5 tibeti jógagyakorlat, és az udána prána
A tüdő egészségéért - 53. hét

Tüdő-védő rövid jóga óra
Maha Tattva Kriya

Az Erdő (Shakti) meditációja
Kurzus záró fejezet - kívül az időn!

Meditáció - csönd háttérrel
Meditáció - OM háttér zenével
Patanjali Mester jóga-szútrái

Szamádhi-páda - diasor és szútra mantrák, 1-24. szútra
Szamádhi-páda, 1. fejezet videói, 1-24. szútra
Szamádhi-páda - diasor és szútra mantrák, 25-51. szútra
Szádhana-páda, - diasor és mantrák, 1-18. szútra
Szamádhi-páda, 1. fejezet videói, 25-51. szútra
Teremtés és alkimia: Szádhana-páda, 2. fejezet 19-21. szútra
Szádhana-páda, - diasor és mantrák, 22-27. szútra
Szádhana-páda, a jóga 8 rétege - diasor és mantrák, 28-55 szútra
Szádhana-páda, 2. fejezet videói, 22-27. szútra
Szádhana-páda, 2. fejezet videói, a jóga 8 rétege, 28-55 szútra
Vibhuti-páda, - diasor és mantrák, 1-25 szútra
Vibhuti-páda, 3. fejezet videói, 1-25 szútra
Vibhuti-páda, - diasor és mantrák, 26-37 szútra
Vibhuti-páda, 3. fejezet videói, 26-37 szútra
Vibhuti-páda, - diasor és mantrák, 38-47 szútra
Vibhuti-páda, 3. fejezet videói, 38-47 szútra

Rádzsa jóga

Stresszoldás, erős immunrendszer, stabilitás, életöröm és egyre nagyobb szabadság - ezt adja a Rádzsa, azaz királyi jóga.